Sleep ohne Melatonin

  • All-in-One-Komplex für deine Abendroutine²
  • ZMA-Komplex, Pflanzenextrakte & Aminosäuren
  • Hochdosierte & wissenschaftlich fundierte Formel

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Laborgeprüfte Qualität
Wissenschaftlich entwickelt

Schlaf ist Teil deines Trainings

Wer mehr will als Durchschnitt, plant nicht nur Training und Ernährung – sondern auch seine Nacht.
Pulver mit ZMA-Komplex, Aminosäuren & Pflanzenextrakten
ZMA-Komplex für Nervensystem & Verringerung von Müdigkeit¹
Aminosäuren & Pflanzenextrakten
Ideal für Training, Alltag & stressige Phasen
Auch als Variante mit Melatonin erhältlich

Für deinen Fortschritt entwickelt

ZMA-Komplex

ZMA ist eine Kombination aus Magnesium, Zink und Vitamin B6. Die Mikronährstoffe tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei, während Magnesium zusätzlich zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt.¹

Unser Qualitätsversprechen

Alle Chargen durchlaufen unabhängige Labortests, die Sicherheit, exakte Inhaltsstoffangaben und höchste Qualitätsstandards bestätigen. Performance entsteht dort, wo Vertrauen beginnt.

> 80.000 Tests pro Jahr

Von Experten entwickelt

FSSC 22000 & HACCP zertifiziert

Häufig zusammen gekauft

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Zum Zustandekommen und der Prüfung unserer Produktbewertungen

Es werden alle Bewertungen veröffentlicht, die unseren Richtlinien entsprechen – unabhängig davon, ob sie positiv oder negativ ausfallen. Produktbewertungen dürfen nur von Personen abgegeben werden, die das Produkt auf esn.com gekauft und selbst verwendet haben. Bewertungen sind ausschließlich über eine persönliche Einladung per E-Mail möglich.

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Der Support, den du in der Nacht brauchst – mit Nährstoffen für deine Abendroutine

Training, Reisen Job, Social Life – dein Alltag ist durchgetaktet, der Kopf ständig auf Empfang. Reizüberflutung, ständiger Druck und wenig echte Pausen gehören längst zur Normalität. Kein Wunder also, wenn du abends nicht abschalten kannst, nur schwer zur Ruhe kommst, schlecht schläfst oder morgens aufwachst, als wärst du gar nicht wirklich eingeschlafen.

Was viele unterschätzen: Schlechter Schlaf bremst dich mehr aus, als du denkst. Ohne ausreichende nächtliche Regeneration fehlt deinem Körper die nötige Energie, um tagsüber klar, leistungsfähig und fokussiert zu sein. Was sich erstmal harmlos anhört, hat spürbare Folgen – denn durch kürzere oder fehlende wichtige Schlafphasen gibt es keine ausreichende Erholung von Körper und Gehirn. 

Lass ESN Sleep zum Teil deiner Abendroutine werden und vertrau auf eine durchdachte Kombination bewährter Wirkstoffe wie Baldrianwurzel- und Passionsblumen-Extrakt, dem ZMA-Komplex aus Zink, Magnesium und Vitamin B6. Magnesium und Vitamin B6 tragen zur normalen Funktion des Nervensystems bei.1 Weiterhin sind Glycin und L-Theanin enthalten.  Extrakte aus Baldrianwurzel und Passionsblume komplettieren die Formel – pflanzliche Stoffe mit einer langen Tradition in abendlichen Anwendungen: Baldrianwurzel-Extrakt hilft einen natürlichen Schlaf aufrecht zu erhalten. Passionsblumen-Extrakt wird traditionell in Phasen innerer Unruhe und zur Abendentspannung verwendet.

All eyes on Sleep ohne Melatonin

Schauen wir uns die Highlight-Inhaltsstoffe im Detail an: 

ZMA-Komplex aus Zink, Magnesium und Vitamin B6: Magnesium und Vitamin B6 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. 1 Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.1
Baldrianwurzel-Extrakt hilft einen natürlichen Schlaf aufrecht zu erhalten. Passionsblumen-Extrakt wird traditionell in Phasen innerer Unruhe und zur Abendentspannung verwendet.

Und so kannst du deinen Schlaf zusätzlich unterstützen:

  • Feste Schlafzeiten: Geh möglichst zur gleichen Zeit ins Bett, auch am Wochenende.
  • Weniger Bildschirmzeit: Vermeide helles Licht und Screens mindestens 60 min vor dem Schlafen.
  • Rituale etablieren: Entspannungsroutinen wie Lesen, Atemübungen oder eine warme Dusche helfen beim Runterkommen.
  • Koffein & Alkohol meiden: Besonders am Abend stören sie die Schlafqualität – auch wenn du trotzdem einschläfst.
  • Schlafumgebung optimieren: Dunkel, ruhig und kühl – so schläft dein Körper am besten.

Die angegebene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nicht geeignet für Schwangere, stillende Frauen und Kinder unter 18 Jahren. Nicht anwenden bei gleichzeitiger Einnahme von Antidepressiva oder anderen serotoninhaltigen Substanzen.

1 Magnesium und Vitamin B6 tragen zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei. 

2 Baldrianwurzel-Extrakt hilft einen natürlichen Schlaf aufrecht zu erhalten.

3 Eine Portion Sleep entspricht 12 g Pulver und 150 ml Wasser.

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